Blog Kumpulan tips unik, menarik dan bermanfaat setiap saat

Tag: Olahraga

Mengatasi kelebihan lemak tubuh dengan olah raga outdoor

Badan berlemak bagi sebagian orang, khususnya wanita menjadi masalah serius. Tetapi lemak juga dibutuhkan untuk tenaga asalkan tidak kelebihan. Jadi keseimbangannya perlu Anda jaga melalui olah raga praktis di dalam rumah, misalnya. Atau Anda lebih suka membakar kelebihan lemak tubuh dengan kegiatan luar. Contohnya melakukan olah raga outdoor, ini

Baca Lebih Banyak..

Sukses mengatasi perut buncit dengan olah raga sederhana

Dewi Probowati 27:45

Perut buncit atau gendut bisa dialami kaum pria dan wanita juga anak-anak. Cara mudah mengatasi perut buncit dapat Anda lakukan dengan olah raga teratur, kurangi porsi makan, apalagi mengemil pada malam hari mendekati jam tidur kalori tidak akan digunakan dimana rata-rata orang tidak banyak beraktifitas saat itu. Tips mengurangi

Baca Lebih Banyak..

5 Tips menjaga kesehatan tubuh tetap sehat dan bugar

Dewi Probowati 26:20

Tubuh sehat dan bugar adalah idaman setiap orang, bagaimana cara memperoleh kesehatan dan kebugaran tubuh ini? Berbagai tips menjaga kesehatan tubuh bisa Anda peroleh dari situs-situs tentang kesehatan maupun konsultasi langsung ke para dokter ahli kesehatan. Bisa juga Anda ikuti gaya hidup olah ragawan. Seorang atlit olah raga, selalu

Baca Lebih Banyak..